ЖИЗНЬ С ЭМПАТОМ.
Вспомните момент самой большой искренности в вашей жизни, когда чувства и эмоции выходили наружу из самой глубины и этой искренностью вы делились с близким для вас человеком. И когда принимающий принимал и находился с вами на одной эмоциональной волне вы получали приятный букет из облегчения, чистоты, понимания, созвучия и целостности .
Вспомнили?
Прекрасный момент не правда ли?
Или другая грань: вы ничего особо не говорили, никак бурно не проявлялись, а человек напротив вас дотронулся до вашего живого внутри.
Или: находящийся рядом так сильно вам сопереживал, что с его действиями или словами стало легче, он как никто другой бережно и нежно коснулся вашей души.
Или... Примеров много.
Думаю многие проживали что-то подобное с таким человеком.
В моменте такое проживание приятно и благотворно.
А в долгую?
Немного об эмпатии..
Как говорит википедия: Эмпáтия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания.
А для меня эмпатия это еще и сверхчувствительность (о сверхчувствительности 21 минута https://youtu.be/anajUNIgSHM ) , когда чувствуешь и осознаешь чувства, эмоции, энергию и состояния другого настолько глубоко и тонко, что человек их ощущающий сам может не понимать что сейчас у него происходит. И это некое принятие искренности от другого, той искренности которую тебе вроде как никто и не доставал. А в наших глубинах ой как много всего разного....
Искренности не так уж и много в нашем мире, а её проявления и того меньше. Есть личное, есть закопанное, есть спрятанное, есть травмированное и всему этому есть место.
Так вот, живя с эмпатом под одной крышей безполезно что-то скрывать, прятать, утаивать, хитрить. Он всё чувствует, даже то, что вы ещё пока не ощущаете. И, получается так, что находясь рядом с таким человеком, вы постоянно голы и под прицелом. Мало кто себя может ощущать при этом комфортно. Хочется иногда и своё оставить в себе и попереживать внутри и не доставать наружу вот это вот всё. А на другом конце тебя уже считали.
И эмпату остается принимать ВСЁ что сейчас он ощущает .
Трудно?
Скорее всего да, и трудно обоюдно. На первых этапах близких отношений точно. Спасет здесь только искренность и открытость, без страха разоблачения. Хорошо, конечно, когда в такой паре он и она уже довольно много себя проштудировали к этому моменту и знают многое из своего черного и белого, помогает.
Когда оба открыты и искренне друг с другом (вне зависимости от уровня эмпатии) всё становится намного проще, даже когда трудно.
А чувствовать многое и глубокое это дар.
